Introdução à Filosofia Tântrica

• Conteúdo Teórico:
  • História e fundamentos do Tantra tradicional e Neo Tantra.
  • Princípios da filosofia tântrica: unidade, polaridade, energia e consciência.
  • Diferenciação entre Tantra e Neo Tantra.
• Prática:
  • Meditações tântricas.
  • Técnicas de autoconsciência corporal.
  • Práticas de conexão e presença.

Breathwork (Respiração Consciente e Transformacional)

• Conteúdo Teórico:
  • A importância da respiração na regulação do sistema nervoso e no trabalho energético.
  • Teorias sobre respiração consciente e estados alterados de consciência.
• Prática:
  • Técnicas de respiração consciente: respiração circular, holotrópica, e pranayama.
  • Sessão prática de breathwork para liberação emocional e expansão da consciência.

Shadow Work (Trabalho com a Sombra)

• Conteúdo Teórico:
  • Conceito de “sombra” na psicologia de Carl Jung.
  • Como as sombras se manifestam em nossa vida e relacionamentos.
  • Integração e cura das partes reprimidas do self.
• Prática:
  • Meditações guiadas para reconhecimento das sombras.
  • Exercícios práticos de identificação e aceitação de padrões inconscientes.
  • Técnicas de cura e transformação emocional.

Bioenergética (Ativação e Liberação de Energia)

• Conteúdo Teórico:
  • Introdução à bioenergética: energia vital e bloqueios corporais.
  • Teorias de Wilhelm Reich e Alexander Lowen.
• Prática:
  • Exercícios bioenergéticos para desbloquear tensões físicas e emocionais.
  • Posturas e movimentos para liberar energia reprimida.
  • Danças e movimentos corporais intuitivos.

Massagem Tântrica e Sensitiva

• Conteúdo Teórico:
  • Fundamentos da massagem tântrica: energia sexual, cura e conexão.
  • O corpo como um campo energético e sua relação com o prazer e a cura.
• Prática:
  • Técnicas de massagem sensitiva e de toque consciente.
  • Prática de massagem para abertura dos canais energéticos e equilíbrio.
  • Exploração da energia sexual como força criativa e curativa.

Somatic Bodywork (Trabalho Corporal Somático)

• Conteúdo Teórico:
  • Introdução ao corpo somático e sua relação com traumas e emoções.
  • Neurociência do trauma e cura corporal.
• Prática:
  • Técnicas de toque terapêutico e somatic experiencing.
  • Exercícios para liberar traumas armazenados no corpo.
  • Desenvolvimento de autoconsciência corporal e emocional.

Sexualidade Sagrada e Conexão Profunda

• Conteúdo Teórico:
  • Sexualidade como caminho de transcendência e cura no Tantra.
  • A importância da polaridade entre o masculino e o feminino.
  • Diferenciação entre sexualidade egoica e sexualidade sagrada.
• Prática:
  • Meditações e práticas de sexualidade consciente.
  • Práticas de conexão íntima com parceiro, com ênfase em presença e vulnerabilidade.
  • Exercícios de despertar energético e expansão do prazer.

Psicologia Tântrica e Autoconhecimento

• Conteúdo Teórico:
  • Psicologia tântrica: integração mente-corpo-espírito.
  • Como o Tantra vê o ego, emoções e cura emocional.
• Prática:
  • Técnicas de observação do ego e das emoções.
  • Exercícios de autoinvestigação e autorregulação emocional.
  • Meditações de integração corpo-mente.

Filosofia Tântrica Avançada e Espiritualidade

• Conteúdo Teórico:
  • Filosofias tântricas avançadas: o caminho para a iluminação.
  • Karma, samsara e moksha (libertação espiritual).
  • A espiritualidade no Tantra: viver com presença e entrega.
• Prática:
  • Meditações para transcender a dualidade e expandir a consciência.
  • Práticas de devoção e entrega à vida.
  • Reflexão sobre espiritualidade no cotidiano.

Integração Final e Certificação

• Conteúdo Teórico:
  • Revisão dos conceitos e práticas abordadas ao longo do curso.
  • Discussão sobre a integração dos aprendizados na vida pessoal e profissional.
• Prática:
  • Prática integrativa de todas as técnicas: massagem, breathwork, somatic bodywork, etc.
  • Reflexão em grupo sobre as transformações vividas.
  • Cerimônia de certificação e encerramento.