Curso de Tantra para Casais
Data
Carga horária
14H
Formato
Teórico vivencial
Módulo
1
Introdução ao Tantra
- 2h
História e princípios básicos do Tantra.
Respiração, energia e consciência corporal.
Intenção e presença no relacionamento.
Módulo
2
Respiração e Energia
- 2h
Respiração circular
Respiração conectada
Respiração rítmica
Módulo
3
Comunicação Profunda e Conexão
- 2h
Escuta ativa e diálogo sem julgamentos.
Expressão de desejos, limites e expectativas.
Exercícios de presença emocional.
Módulo
4
Consciência Corporal e Sensações
- 2h
Massagem tântrica leve.
Atenção plena ao toque e sensação.
Movimento consciente em dupla.
Módulo
5
Ritual e Intimidade Sagrada
- 2h
Ritual de intenção e gratidão.
Cerimônias breves para casais.
Preparação de espaço sagrado para encontros.
Módulo
6
Integração e Continuidade
- 2h
Compartilhar experiências transformadoras.
Sequência de práticas para implementar em casa.
Espaço para dúvidas, adaptação e personalização de rituais.
Avaliação
Final
Avaliação Final
- 2h
Sessão prática supervisionada
