Tantra Course for Couples
Data
Workload
14H
Format
Teórico vivencial
MODULE
1
Introduction to Tantra
- 2h
History and basic principles of Tantra.
Breathing, energy, and body awareness.
Intention and presence in the relationship.
MODULE
2
Breathing and Energy
- 2h
Circular breathing
Connected breathing
Rhythmic breathing
MODULE
3
Comunicação Profunda e Conexão
- 2h
Escuta ativa e diálogo sem julgamentos.
Expressão de desejos, limites e expectativas.
Exercícios de presença emocional.
MODULE
4
Consciência Corporal e Sensações
- 2h
Massagem tântrica leve.
Atenção plena ao toque e sensação.
Movimento consciente em dupla.
MODULE
5
Ritual e Intimidade Sagrada
- 2h
Ritual de intenção e gratidão.
Cerimônias breves para casais.
Preparação de espaço sagrado para encontros.
MODULE
6
Integração e Continuidade
- 2h
Compartilhar experiências transformadoras.
Sequência de práticas para implementar em casa.
Espaço para dúvidas, adaptação e personalização de rituais.
FINAL
ASSESSMENT
Final Assessment
- 2h
Sessão prática supervisionada
